伊园院区二二二三三三区

本期节目主要内容： 1、歌曲《青春修炼手册》 演唱：江映蓉； 2、歌曲《燃烧的爱火》 演唱：江映蓉； 3、歌曲《茉莉花》 演唱：郝歌； 4、歌曲《春天里》 演唱：旭日阳刚； 5、歌曲《最炫民族风》 演唱：旭日阳刚； 6、歌曲《暗香》 演唱：云飞； 7、歌曲《姑娘我爱你》 演唱：云飞； 8、歌曲《巴郎仔》 演唱：云飞； 9、歌曲《荷塘月色》 演唱：扎西顿珠； 10、歌曲《中华民谣》 演唱：扎西顿珠； 11、歌曲《身骑白马》 演唱：金美儿； 12、歌曲《问情》 演唱：金润吉； 13、歌曲《沧海一声笑》 演唱：杨子一； 14、歌曲《雨花石》 演唱：杨子一 石头； 15、歌曲《吉祥如意》 演唱：凤凰传奇； 16、歌曲《感到幸福你就拍拍手》 演唱：凤凰传奇； 17、歌曲《水墨丹青》 演唱：李玉刚； 18、歌曲《国色天香》 演唱：李玉刚。　　瑞切尔在这里刚刚找到一份新工作：新闻记者马克思·洛克（西蒙·贝克 饰）的助手，在一桩新闻事件的调查中，瑞切尔在警察局档案室中发现了一个非常神秘的“X档案”，这是一个年轻女孩的离奇死亡案，案件至今未破，现场的证据只有一盘神秘的录影带。范文轩沉声道：他们这么想为家族出力，那就让他做点事。只是梳头的时候，却总觉不称心，全不像往常那样，随意往头上一束就完事。KATIE与慧娴来出席婚宴，两人都以为是芷青的大喜之日，怎么知道来到酒店的时候，才发现原来是芷青的老爸结婚。两人看到芷青的老妈也出席，还帮忙招待客人，觉得匪夷所思，更吃惊的是看到芷青的老爸娶了一个比女儿来得年轻的嫩草。当年KATIE，慧娴和芷青是在拉萨学院就读服装设计。毕业后，三人各奔前程，往不同的行业发展。KATIE学以致用，当上了名设计师，芷青却误打误撞进入了电视台当副导演，挨了几年后，终于挑大梁当上导演，最不得志的就是慧娴，她目前是在一家女性杂志社担任记者，主要采访服装时尚服饰，对慧娴来说，她最大的成就就是嫁给当导演，疼爱她的好老公傅炜铭。 　　KATIE嫁给了当广告平面设计师的JOVAN，育有一个九个月大，可爱的女宝宝。一天，KATIE翻看I周刊杂志，发现影视制作公司正筹备开拍《奶爸百分百2》，找寻女宝宝出演电视剧。KATIE不顾JOVAN反对带宝宝去试镜，宝宝在镜头前呆呆的没反应，KATIE还以为试镜失败大表失望，没料到女监制不顾导演反对，坚持录取宣宣。 　　KATIE知道后，Repeating your current daily work for 1,000 days will not make you an expert, but will only make you fall deeper into the current situation. Psychologist Anders Erickson's principle of "deliberate practice" has refreshed our understanding of learning and practice, knowledge and skills, 10,000 hours and success. What is more valuable is that the book focuses on explaining how to practice "deliberate practice" in our work and life. As long as it is applied, we will be able to train ourselves to be outstanding in 1,000 days.