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Squat belts are generally 8 or 9 holes. The identification of the use range of the belt generally refers to the inner circumference range from the first hole to the last hole after being buckled. When choosing a belt, you can calculate it according to your usual abdominal circumference. The natural abdominal circumference is minus 5 cm-10 cm, so that the result falls around the middle of the belt's use range (the fourth or fifth hole). Minus 5 or minus 10 depends on the individual's situation. If you are thinner or not tied too tightly, minus 5; If you are fatter or accustomed to tightening, minus 10.清末民初，苏州城内，芷馨一家，满门抄斩。芷馨逃过一劫，之后到了秦府做了纺纱童工。十年之后，芷馨同时被秦家义子许瑞生与方家大少爷方梓恒同时爱上，却意外被秦慕阳识破身份。为了对付生意上的竞争者方家，芷馨成了秦慕阳的一个筹码。为了复仇，芷馨嫁给梓恒。在复仇中却爱上梓恒，并得知韩家灭门的背后秘密。梓恒因为一桩命案被赶出方家，芷馨生死相伴。在日本人西村的帮助下，梓恒在上海东山再起，几年后，方家败落，方梓恒重回故里，夺回家业。西村为建军工厂来到苏州，中日战火让昔日友人割袍断义。在国家大义面前，中国人只有起来反抗。日本人想要的方梓恒的纱厂，化作一团灰烬。方梓恒与西村饮下自己准备的毒酒，两人只叹生不逢时，双双毙命。一列马车驶离苏州，芷馨望着苏州城里的滚滚浓烟，硕大的眼泪掉了下来。为了挽救MUSE，董事长沈岳峰(陶传正饰)特地延揽传奇的企业经理人纪文凯(炎亚纶饰)担任公司CEO，而纪文凯上任后，第一个和他对上的就是“青梅竹马”锺雨棠(曾之乔饰)。你早点休息。赵匡胤与结拜兄弟柴荣、郑恩及贺彤共同扶助郭威建立后周，遭威女婿德所不容，竟联合契丹耶律世藩杀威，荣为夺帝位，故意不加援手，威重伤而死，传帝位予柴荣。 　　另一方面，匡胤与好友栔傲同时爱上耶律纳兰，纳兰与贺彤则争恋匡胤，匡胤与纳兰因处于敌对关系，未能结合，纳兰伤心返回契丹，匡胤终与贺彤成亲。 　　荣在皇后戚戚献计下，利用匡胤与耶律安图议和，暗里派兵打契丹，二人因此渐生嫌隙，及后匡胤屡立大功，深受官民爱戴，荣恐他拥兵叛变，施计夺其兵权，荣、匡胤终正面冲突。 　　最后，匡胤败荣，被将领黄袍加身，拥立为帝，开国号宋，是为宋太祖。常德花山脚下的渔樵村，有一口丝瓜井，相传井中有一根神奇的金丝瓜，所以得以井水常年不竭，甘甜可口。丝瓜井就在刘海家的屋场，出于对金丝瓜的觊觎，刘海的伯父刘振宾不顾亲情，想尽办法要将刘海和他目盲的母亲赶出刘家屋场，霸占丝瓜井，从而获得金丝瓜。由于利欲熏心，刘振宾居然贡拜恶灵穷奇，哪晓得穷奇本身也对金丝瓜垂涎已久。住在花山的九只狐仙还有金蟾，因为偶然的际会，更因为命运冥冥的安排，卷入了这场争斗。而九妹胡秀英，在与刘海经历了一系列的误会和磨难之后，终于合力战胜了邪恶的力量，并结为眷侣，成就一段美好的爱情传奇。听话听音，知道使臣的用意，勉强支撑着点了点头。